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ユンタン
2歳男の子のママ。
HPを削られる日々で、家電に頼ってズボラに生活しています。

おもな趣味は読書とブログ。
アウトドアも大好きで、妊娠する前は国内外の旅行やキャンプ、3,000m級の登山を楽しんでいました。

妊娠や出産でこうしておけば良かったと思うこと、これが良かったを発信中。
ホットクックとヘルシオのレシピは離乳食にも応用できるものも紹介しています。
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良ければちょくちょく遊びにきてくださいね。
お役に立てたらうれしいです
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ヘルシオで冷凍鮭の切り身を焼いた

マミのアイコン画像マミ

・ へルシオで冷凍のまま魚を焼けるのかな?
・ 冷凍の魚はめんどくさいから、魚を食べなくなってしまった

ユンタンのアイコン画像ユンタン

①魚を解凍してから②焼く。この2段階で魚を遠ざけてしまいますよね。。
こんなお悩みを解決します。

冷凍された鮭は、まず解凍するのがめんどくさい!

ヘルシオを買ってからというもの、冷凍の魚を焼く機会が増えたのと、ガスコンロのグリルには入らなかった大きな魚も入るところもポイントが高い。

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ヘルシオで冷凍鮭の切り身を焼けるのか 結論

ヘルシオで冷凍鮭の切り身を焼けるのか 結論

ヘルシオなら、冷凍された鮭を解凍せずにそのまま調理して焼き魚にできます。

冷凍の鮭が焼き魚になっていくようすを写真を交えながら見ていきましょう。

ヘルシオで冷凍鮭 使った調理器具・家電

ヘルシオで冷凍鮭 使った調理器具・家電

調理器具というほどのものでもないかもですが、

実質アルミホイルだけですね。

ヘルシオで冷凍鮭の切り身 材料

ヘルシオで冷凍鮭の切り身 材料

材料は、冷凍された鮭の切り身だけ。

角皿の上に網をセットして、鮭の切り身を置きます。

今回は2切れですが、網に乗るだけ乗せちゃってokです。

ヘルシオで冷凍鮭の切り身 ヘルシオで操作

ヘルシオで冷凍鮭の切り身 ヘルシオで操作

角皿に鮭の切り身を置いたらヘルシオの上段にセットして次のように操作します。

ヘルシオで操作

まかせて調理 → 焼く → スタート → 弱め

ヘルシオで冷凍鮭の切り身 ヘルシオで操作
ヘルシオで冷凍鮭の切り身 ヘルシオで操作
ヘルシオで冷凍鮭の切り身 ヘルシオで操作

スタートボタンを押すと、強弱の選択肢がでてくるので弱を選択します。
選択せず普通のまま調理したらちょっと固めにできあがってしまったので2切れの場合は弱めが最適。

網の下にアルミホイルを敷いておくと、角皿がよごれないので片づけがラクです。

ヘルシオで冷凍鮭 できあがり

ヘルシオで冷凍鮭 できあがり

鮭が焼けました。

ヘルシオで冷凍鮭 できあがり

完璧です。

完全にガスコンロのグリルで焼く焼き魚と一緒です。

改めてヘルシオすごい…

冷凍した状態から始められるので我が家の焼き魚率が上がりました。

料理ぎらいな方、めんどくさい方、おすすめです。

ユンタンのアイコン画像ユンタン

簡単すぎた!笑

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