ヘルシオで冷凍鮭の切り身を焼いた

冷凍された鮭は、まず解凍するのがめんどくさい！

ヘルシオを買ってからというもの、冷凍の魚を焼く機会が増えたのと、ガスコンロのグリルには入らなかった大きな魚も入るところもポイントが高い。

ヘルシオで冷凍鮭の切り身を焼けるのか　結論

ヘルシオなら、冷凍された鮭を解凍せずにそのまま調理して焼き魚にできます。

冷凍の鮭が焼き魚になっていくようすを写真を交えながら見ていきましょう。

ヘルシオで冷凍鮭　使った調理器具・家電

調理器具というほどのものでもないかもですが、

• ヘルシオ
• アルミホイル

実質アルミホイルだけですね。

ヘルシオで冷凍鮭の切り身　材料

材料は、冷凍された鮭の切り身だけ。

角皿の上に網をセットして、鮭の切り身を置きます。

今回は2切れですが、網に乗るだけ乗せちゃってokです。

ヘルシオで冷凍鮭の切り身　ヘルシオで操作

角皿に鮭の切り身を置いたらヘルシオの上段にセットして次のように操作します。

スタートボタンを押すと、強弱の選択肢がでてくるので弱を選択します。
選択せず普通のまま調理したらちょっと固めにできあがってしまったので2切れの場合は弱めが最適。

網の下にアルミホイルを敷いておくと、角皿がよごれないので片づけがラクです。

ヘルシオで冷凍鮭　できあがり

鮭が焼けました。

完璧です。

完全にガスコンロのグリルで焼く焼き魚と一緒です。

改めてヘルシオすごい…

冷凍した状態から始められるので我が家の焼き魚率が上がりました。

料理ぎらいな方、めんどくさい方、おすすめです。

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