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ユンタン
3歳男の子の専業ママ。夫と3人家族です。
息子はモンテッソーリ、一般的な幼稚園の2カ所のプレに通っており、感じたことをツイッター「#モンテプレ」で記録しています。
ほかにも絵本の記録は「#ユンタン絵本メモ」植物栽培の記録は「#ユンタンラベンダー」と息子との生活を画像を入れつつ呟いています。

乳児育児中の激務に耐えきれず、ドラム式洗濯機をはじめホットクックとヘルシオを購入し料理まで自動化。ついでに食洗機も導入しました。
乳児育児を抜けた今は家電で得た余白で知育を楽しんでいます。
ユンタンブログはブロックエディタ完全対応のSWELLで作成しています
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【ヘルシオでお弁当】簡単すぎて誰でも今日からマネできる

マミ

毎日のお弁当がめんどくさすぎ

ユンタン

早起きもつらいし、おかずも何品か作るとけっこう時間もかかるよね

ヘルシオにおかずをいくつもセットするだけでお弁当が完成するので、朝の貴重な時間を有効につかうためにぜひご活用ください。

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ヘルシオでお弁当 結論

研究者が結論を発表

さっそくですが結論です。

結論

耐熱容器に材料を詰めて、ヘルシオに入れて15分くらい放っておくだけ

耐熱容器は、シリコン製のおかず入れか電子レンジやオーブン対応のおかずカップがおすすめ。

ヘルシオでお弁当 材料

お弁当の材料

材料はわりと何でも大丈夫ですが、今回つかった材料で紹介しますね。

材料
  • 玉子 1コ
  • ツナ缶 1/2缶
  • 冷凍唐揚げ 2コ
  • にんじん 1/5くらい 短冊切り
  • ベーコン 1枚 5等分くらいに切る

唐揚げは1つの容器に1つだけ。
ベーコンをシリコンの容器の底・側面に敷き詰めてから割った玉子をポトンと落とします。
にんじんとツナは同じ容器に。

ヘルシオでお弁当具材をシリコン容器にセット
ユンタン

にんじんがなければ玉ねぎでもok。
玉ねぎの場合はマヨネーズをかけてすこし混ぜるのもgoodだよ

ヘルシオでお弁当 ヘルシオで操作

キッチン

角皿の上に材料を詰めたシリコンの容器を並べます。そしてヘルシオの下段にセット。

ヘルシオで操作

メニュー選択→次へ→セットメニュー→お弁当用おかず→決定→スタートボタン

2回目以降の操作は簡単になるよ

  • メニュー選択→最近作ったクックブックメニュー→お弁当用おかず→スタート

・野菜を入れるときは仕上がりは『 弱め 』がオススメ。ただし玉子はすこしだけやわらかめに仕上がる。
・『 標準 』は玉子がしっかり中まで固くできあがる

ユンタン

毎日のようにヘルシオでゆで玉子を作っているから、半分に切ってそのまま入れるともっとラク

約15分でできあがります。

ヘルシオでお弁当 できあがり

お弁当ができて喜んでいる女性たち

放っておいたらできあがりました。

唐揚げは、2つを1つの容器に入れてお弁当箱に入れます。

野菜フレークのじゃがいもをつかって一瞬で作ったポテトサラダも混ぜてみたり。

玉ねぎの時はマヨネーズなどお好きな調味料を。

ユンタン

この間にお味噌汁を作ってスープジャーに入れたよ

・角皿に乗る分の量が一度に作れる
・自分の分、子どもの分、家族全員のお弁当を同時に作れる

ヘルシオでお弁当 失敗編

お弁当の失敗編

失敗もしました。

失敗

アルミホイルのおかず入れに入れると、レンチンできない・・・

レンジで温めるのが前提の場合はアルミホイルのおかず入れはやめましょう。

失敗。アルミホイルのおかず入れでヘルシオでお弁当を作った
ユンタン

夫が帰宅したときに言われて気が付いた笑

ヘルシオでお弁当 まとめ

ヘルシオでお弁当のまとめ

まとめです。

作り方は、耐熱容器に材料を詰めてヘルシオに入れて15分くらい放っておくだけ。

このとき耐熱容器は、シリコン製のおかず入れか電子レンジやオーブン対応のおかずカップがおすすめ。

ユンタン

かんたんすぎてビックリしたよ。
みんなもぜひお弁当コースを使ってみてね!

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