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ユンタンブログはブロックエディタ完全対応のSWELLで作成しています
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SWELLレビューとザトールを2週間でやめた理由
ユンタン
2歳男の子の専業ママ。夫と3人家族です。

読書が好きで年間120冊以上読んでいましたが今は育児に追われているのもありゆるり読書。
息子にも本を読む習慣をつけてほしく、2y6m頃まではいっとき1日30冊以上よむときもありました。
今は本の質重視で読んだり他の取り組みも増え冊数にはこだわっていませんが5〜15冊ほどです。

妊娠する前はリラクゼーションサロンを経営しながら国内外の旅行・キャンプや3,000m級の登山を楽しんでいましたが、産後は毎月10ヶ月間高熱、両手首1mmも動かせない・両足首,両膝の関節痛などすっかり体が変わってしまいました。

病気と年齢でハイリスクということもあり一人っ子予定。その分自己固定感をたっぷりに育ててあげたいです。

乳児育児中の激務に耐えきれずホットクックとヘルシオで料理まで自動化。乳児育児を抜けた今は家電で得た余白で知育を楽しんでいます。
英語の絵本がタダ!英語のかけ流しに最適 ≫≫≫

【 ヘルシオでお弁当 】簡単すぎて誰でも今日からマネできる

マミ

毎日のお弁当がめんどくさすぎ

ユンタン

早起きもつらいし、おかずも何品か作るとけっこう時間もかかるよね

この記事の信頼性

ヘルシオで毎日なにかしら作ってるママが書いてるよ

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タップできる目次

ヘルシオでお弁当 結論

研究者が結論を発表

✔️ 結論

ヘルシオでお弁当 材料

お弁当の材料

材料はわりと何でも大丈夫ですが、今回つかった材料で紹介しますね。

✔️ 材料

  • 玉子 1コ
  • ツナ缶 1/2缶
  • 冷凍唐揚げ 2コ
  • にんじん 1/5くらい 短冊切り
  • ベーコン 1枚 5等分くらいに切る

唐揚げは1つの容器に1つだけ。

ベーコンをシリコンの容器の底・側面に敷き詰めてから割った玉子をポトンと落とします。

にんじんとツナは同じ容器に。

ヘルシオでお弁当具材をシリコン容器にセット
ユンタン

にんじんがなければ玉ねぎでもok。
玉ねぎの場合はマヨネーズをかけてすこし混ぜるのもgoodだよ

ヘルシオでお弁当 ヘルシオで操作

キッチン

角皿の上に材料を詰めたシリコンの容器を並べます。

そしてヘルシオの下段にセット。

✔️ ヘルシオで操作

  • メニュー選択→次へ→セットメニュー→お弁当用おかず→決定→スタートボタン

2回目以降の操作は簡単になるよ

  • メニュー選択→最近作ったクックブックメニュー→お弁当用おかず→スタート
  • 野菜を入れるときは仕上がりは『 弱め 』がオススメ。ただし玉子はすこしだけやわらかめに仕上がる。
  • 『 標準 』は玉子がしっかり中まで固くできあがる
ユンタン

毎日のようにヘルシオでゆで玉子を作っているから、半分に切ってそのまま入れるともっとラク

約15分でできあがります。

ヘルシオでお弁当 できあがり

お弁当ができて喜んでいる女性たち

✔️ できあがり

唐揚げは、2つを1つの容器に入れてお弁当箱に入れます。

野菜フレークのじゃがいもをつかって一瞬で作ったポテトサラダも混ぜてみたり。

ベーコンエッグにケチャップでニコちゃんマークを描きたかったけど失敗したよ。

ツナには醤油をたらします。

玉ねぎの時はマヨネーズなどお好きな調味料を。

ユンタン

この間にお味噌汁を作ってスープジャーに入れたよ

  • 角皿に乗る分の量が一度に作れる
  • 自分の分、子どもの分、家族全員のお弁当を同時に作れる

ヘルシオでお弁当 失敗編

お弁当の失敗編

✔️ 失敗編

  • アルミホイルのおかず入れに入れると、レンチンできない

レンジで温めるのが前提の場合はアルミホイルのおかず入れはやめましょう。

アルミホイルのおかず入れでヘルシオでお弁当を作った
ユンタン

夫が帰宅したときに言われて気が付いた笑

ヘルシオでお弁当 まとめ

まとめ

✔️ まとめ

耐熱容器( シリコン製のおかず入れ )に材料を詰めて、ヘルシオに入れて15分くらい放っておくだけ

ユンタン

かんたんすぎてビックリしたよ。
みんなもぜひお弁当コースを使ってみてね!

3つとも家の中で完結!

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